Landsalami luftgetrocknet, Gut Bio (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 25
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
25 kcal
104 kJ
1,2 %
Fett
2,0 g
3,1 %
gesättigte Fettsäuren
0,9 g
4,0 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
1,6 g
2,2 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 25 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    7 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    4 min
  • Radfahren

    Radfahren

    7 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Landsalami luftgetrocknet, Gut Bio (Aldi)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 332,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Zudem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Landsalami luftgetrocknet, Gut Bio (Aldi)", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Landsalami luftgetrocknet, Gut Bio (Aldi)" aus der Kategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Landsalami luftgetrocknet, Gut Bio (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 27,0 g Fett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 1,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 21,0 g. Damit hat "Landsalami luftgetrocknet, Gut Bio (Aldi)" einen hohen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Landsalami luftgetrocknet, Gut Bio (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Informationen für das Produkt wurden am 02.06.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 02.06.2013 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut Bio (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut Bio (Aldi).

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