Landschinken (mild, geräuchert), Abraham

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 24
    Kalorien
  • 1,4 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 2,7 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
24 kcal
99 kJ
1,2 %
Fett
1,4 g
2,1 %
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
2,7 g
3,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 24 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Landschinken (mild, geräuchert), Abraham" aus der Kalorientabelle Schweinefleisch beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 208,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Landschinken (mild, geräuchert), Abraham", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Landschinken (mild, geräuchert), Abraham" aus der Kategorie "Schweinefleisch" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Landschinken (mild, geräuchert), Abraham" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 12,0 g Fett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem mittleren Prozentsatz an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 1,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 24,0 g. Damit hat "Landschinken (mild, geräuchert), Abraham" einen besonders hohen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Landschinken (mild, geräuchert), Abraham" befindet sich in der Kalorientabelle Schweinefleisch. Die Nährwerte für das Produkt wurden erstmals am 12.04.2013 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 12.04.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Abraham. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Abraham.

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