Langkorn & Wildreis, Gourmet

214 kcal

1 Portion

46 g

Kohlenhydrate

5 g

Eiweiß

0,8 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

214 kcal
897 kJ

Eiweiß

5 g

Kohlenhydrate

46 g

Ballaststoffe

1,2 g

Fett

0,8 g

Gesättigte Fettsäuren

0,2 g

Andere

Natrium

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

86,9%

Kohlenhydr.

9,5%

Eiweiß

3,6%

Fett

Wie verbrennst du 214 Kalorien?

5380

Schritte

1 Std. 4 Min.

Gehen

20 min

Joggen

56 min

Radfahren

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