Laroshell Fruchtpralinen, Halloren

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 430
    Kalorien
  • 16,0 g
    Fett
  • 62,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
430 kcal
1.800 kJ
21,5 %
Fett
16,0 g
24,6 %
Kohlenhydrate
62,0 g
23,1 %
Eiweiß
4,0 g
5,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 430 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    129 min
  • Joggen

    Joggen

    41 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    75 min
  • Radfahren

    Radfahren

    70 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Laroshell Fruchtpralinen, Halloren" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält pro 100 g einen Brennwert von 430,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen essen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Laroshell Fruchtpralinen, Halloren" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Laroshell Fruchtpralinen, Halloren" aus der Kategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Laroshell Fruchtpralinen, Halloren" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 16,0 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen annehmbaren Prozentsatz an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 62,0 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 4,0 g. Damit enthält "Laroshell Fruchtpralinen, Halloren" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Laroshell Fruchtpralinen, Halloren" ist abgelegt in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 04.08.2011 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 04.08.2011 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Halloren. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als einzige Basis für eine Diät. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Halloren.

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