Lasagne alla Bolognese all'uovo, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 509
    Kalorien
  • 20,3 g
    Fett
  • 58,5 g
    Kohlenhydr.
  • 22,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
509 kcal
2.129 kJ
25,4 %
Fett
20,3 g
31,2 %
gesättigte Fettsäuren
9,0 g
40,9 %
Kohlenhydrate
58,5 g
21,8 %
Eiweiß
22,5 g
30,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 509 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    152 min
  • Joggen

    Joggen

    48 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    89 min
  • Radfahren

    Radfahren

    133 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Lasagne alla Bolognese all'uovo, Migros" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte beinhaltet je 100 g einen Wert von 113,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Lasagne alla Bolognese all'uovo, Migros" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Lasagne alla Bolognese all'uovo, Migros" aus der Produktkategorie "Pasta Gerichte" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Lasagne alla Bolognese all'uovo, Migros" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 4,5 g Fett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 13,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 5,0 g. Damit besitzt "Lasagne alla Bolognese all'uovo, Migros" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Lasagne alla Bolognese all'uovo, Migros" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 19.08.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 19.08.2012 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Migros. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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