Lasagne Bolognese, Alberto

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 668
    Kalorien
  • 35,0 g
    Fett
  • 62,0 g
    Kohlenhydr.
  • 22,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
668 kcal
2.797 kJ
33,4 %
Fett
35,0 g
53,8 %
Kohlenhydrate
62,0 g
23,1 %
Eiweiß
22,0 g
30,1 %
Salz
4,0 g
66,7 %

Wie verbrennst du 668 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    200 min
  • Joggen

    Joggen

    64 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    116 min
  • Radfahren

    Radfahren

    109 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Lasagne Bolognese, Alberto" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 167,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Lebensmittel "Lasagne Bolognese, Alberto", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Lasagne Bolognese, Alberto" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Lasagne Bolognese, Alberto" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 8,8 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 15,5 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 5,5 Gramm. Damit enthält "Lasagne Bolognese, Alberto" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Lasagne Bolognese, Alberto" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 09.10.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 09.10.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Alberto. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Alberto.

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