Lasagne Bolognese, Villa Gusto (Norma)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 167
    Kalorien
  • 8,8 g
    Fett
  • 15,6 g
    Kohlenhydr.
  • 5,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
167 kcal
699 kJ
8,4 %
Fett
8,8 g
13,5 %
Kohlenhydrate
15,6 g
5,8 %
Eiweiß
5,6 g
7,7 %
Salz
1,1 g
18,0 %
Ballaststoffe
1,4 g
0,5 %

Wie verbrennst du 167 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    50 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    29 min
  • Radfahren

    Radfahren

    44 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Lasagne Bolognese, Villa Gusto (Norma)" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte enthält pro 100 g einen Wert von 167,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Lasagne Bolognese, Villa Gusto (Norma)", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Lasagne Bolognese, Villa Gusto (Norma)" aus der Lebensmittelkategorie "Pasta Gerichte" den entsprechende Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Lasagne Bolognese, Villa Gusto (Norma)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 8,8 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 15,6 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 5,6 Gramm. Somit besitzt "Lasagne Bolognese, Villa Gusto (Norma)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Lasagne Bolognese, Villa Gusto (Norma)" befindet sich in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden am 24.08.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 24.08.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Villa Gusto (Norma). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Villa Gusto (Norma).

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