Lasagneplatten, Buitoni

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.750
    Kalorien
  • 9,5 g
    Fett
  • 359,0 g
    Kohlenhydr.
  • 57,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.750 kcal
7.327 kJ
87,5 %
Fett
9,5 g
14,6 %
gesättigte Fettsäuren
4,0 g
18,2 %
Kohlenhydrate
359,0 g
134,0 %
Eiweiß
57,5 g
78,8 %
Ballaststoffe
15,0 g
5,0 %

Wie verbrennst du 1.750 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    523 min
  • Joggen

    Joggen

    166 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    305 min
  • Radfahren

    Radfahren

    458 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Lasagneplatten, Buitoni" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 350,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "Lasagneplatten, Buitoni", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Lasagneplatten, Buitoni" aus der Lebensmittelkategorie "Nudeln & Teigwaren" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Lasagneplatten, Buitoni" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 1,9 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen geringen Anteil an Fetten enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 71,8 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 11,5 Gramm. Damit hat "Lasagneplatten, Buitoni" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Lasagneplatten, Buitoni" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Daten für das Lebensmittel wurden am 11.02.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 11.02.2012 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Buitoni. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Buitoni.

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