Lasagneplatten, Buitoni

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.750
    Kalorien
  • 9,5 g
    Fett
  • 359,0 g
    Kohlenhydr.
  • 57,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.750 kcal
7.327 kJ
87,5 %
Fett
9,5 g
14,6 %
gesättigte Fettsäuren
4,0 g
18,2 %
Kohlenhydrate
359,0 g
134,0 %
Eiweiß
57,5 g
78,8 %
Ballaststoffe
15,0 g
5,0 %

Wie verbrennst du 1.750 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    523 min
  • Joggen

    Joggen

    166 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    305 min
  • Radfahren

    Radfahren

    458 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Lasagneplatten, Buitoni" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren hat je 100 g einen Brennwert von 350,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Lasagneplatten, Buitoni" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Lasagneplatten, Buitoni" aus der Kategorie "Nudeln & Teigwaren" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Lasagneplatten, Buitoni" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 1,9 Gramm Fett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem kleinen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 71,8 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 11,5 Gramm. Damit enthält "Lasagneplatten, Buitoni" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Lasagneplatten, Buitoni" befindet sich in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 11.02.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.02.2012 bearbeitet. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Buitoni. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Buitoni.

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