Lassi Himbeere, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 180
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 28,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
180 kcal
754 kJ
9,0 %
Fett
5,0 g
7,7 %
Kohlenhydrate
28,0 g
10,4 %
Eiweiß
5,0 g
6,8 %

Wie verbrennst du 180 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    54 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    47 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Lassi Himbeere, Edeka" aus der Kalorientabelle Milchgetränke hat pro 100 g einen Brennwert von 90,0 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Produkt "Lassi Himbeere, Edeka", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Lassi Himbeere, Edeka" aus der Kategorie "Milchgetränke" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Lassi Himbeere, Edeka" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 2,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 14,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 2,5 Gramm. Somit besitzt "Lassi Himbeere, Edeka" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Lassi Himbeere, Edeka" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 27.04.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 27.04.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edeka. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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