Latte Espresso, Molkerei Gropper

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 148
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 22,5 g
    Kohlenhydr.
  • 7,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
148 kcal
618 kJ
7,4 %
Fett
3,0 g
4,6 %
gesättigte Fettsäuren
2,0 g
9,1 %
Kohlenhydrate
22,5 g
8,4 %
Eiweiß
7,5 g
10,3 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %

Wie verbrennst du 148 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    44 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    39 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Latte Espresso, Molkerei Gropper" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke hat je 100 ml einen Brennwert von 59,0 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Latte Espresso, Molkerei Gropper" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Latte Espresso, Molkerei Gropper" aus der Kategorie "Kaffeegetränke" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Latte Espresso, Molkerei Gropper" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 1,2 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 9,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 3,0 Gramm. Damit besitzt "Latte Espresso, Molkerei Gropper" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Latte Espresso, Molkerei Gropper" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 29.02.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 29.02.2012 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Molkerei Gropper. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Molkerei Gropper.

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