Latte Macchiato Classico, Jacobs

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 181
    Kalorien
  • 7,2 g
    Fett
  • 21,5 g
    Kohlenhydr.
  • 6,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
181 kcal
758 kJ
9,1 %
Fett
7,2 g
11,1 %
Kohlenhydrate
21,5 g
8,0 %
Eiweiß
6,5 g
8,9 %
Salz
0,3 g
5,0 %
Ballaststoffe
0,7 g
0,2 %

Wie verbrennst du 181 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    54 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    47 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Latte Macchiato Classico, Jacobs" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke hat je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 78,7 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 ml kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Latte Macchiato Classico, Jacobs" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Latte Macchiato Classico, Jacobs" aus der Produktkategorie "Kaffeegetränke" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Latte Macchiato Classico, Jacobs" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 3,1 Gramm Fett auf 100 ml zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen geringen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 9,3 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 2,8 Gramm. Damit besitzt "Latte Macchiato Classico, Jacobs" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Latte Macchiato Classico, Jacobs" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden am 16.06.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 16.06.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Jacobs. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Jacobs.

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