Latte Macchiato Light, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 106
    Kalorien
  • 2,1 g
    Fett
  • 15,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
106 kcal
444 kJ
5,3 %
Fett
2,1 g
3,2 %
Kohlenhydrate
15,0 g
5,6 %
Eiweiß
6,7 g
9,2 %
Salz
0,5 g
7,8 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 106 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    32 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    28 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Latte Macchiato Light, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke beinhaltet pro 100 g einen Wert von 40,8 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Nahrungsmittel "Latte Macchiato Light, K-Classic (Kaufland)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Latte Macchiato Light, K-Classic (Kaufland)" aus der Kategorie "Kaffeegetränke" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Latte Macchiato Light, K-Classic (Kaufland)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,8 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 5,8 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 2,6 Gramm. Somit enthält "Latte Macchiato Light, K-Classic (Kaufland)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Latte Macchiato Light, K-Classic (Kaufland)" befindet sich in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden zum ersten Mal am 16.06.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 16.06.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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