Latte Macchiato Pulver Magico, Penny

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 61
    Kalorien
  • 2,1 g
    Fett
  • 8,6 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
61 kcal
256 kJ
3,1 %
Fett
2,1 g
3,2 %
gesättigte Fettsäuren
1,9 g
8,7 %
Kohlenhydrate
8,6 g
3,2 %
Eiweiß
1,8 g
2,5 %
Ballaststoffe
0,2 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 61 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    18 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    11 min
  • Radfahren

    Radfahren

    10 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Latte Macchiato Pulver Magico, Penny" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke enthält pro 100 g einen Energiewert von 407,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Latte Macchiato Pulver Magico, Penny" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Latte Macchiato Pulver Magico, Penny" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kaffeegetränke" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Latte Macchiato Pulver Magico, Penny" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 14,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem mäßigen Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 57,3 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 12,1 g. Somit besitzt "Latte Macchiato Pulver Magico, Penny" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Latte Macchiato Pulver Magico, Penny" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Daten für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 27.09.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 27.09.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Penny. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Penny.

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