Latte Macchiato, Tip (Real)

166 kcal

1 Tasse

16,8 g

Kohlenhydrate

5,6 g

Eiweiß

8 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

166 kcal
697 kJ

Eiweiß

5,6 g

Kohlenhydrate

16,8 g

Fett

8 g

Andere

Salz

0 g

Zusammensetzung der Kalorien

41,4%

Kohlenhydr.

13,8%

Eiweiß

44,8%

Fett

Wie verbrennst du 166 Kalorien?

4179

Schritte

50 min

Gehen

16 min

Joggen

44 min

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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