Laubporling, Maitake (Pilz), roh, frisch

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
26 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
4,8 g
1,4 g
0,1 g
Brennwert
26 kcal
Kohlenhydrate
4,8 g
Eiweiß
1,4 g
Fett
0,1 g

Portion
Tasse, gewürfelt (70,5 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
26 kcal
109 kJ
Fett
0,1 g
Kohlenhydrate
4,8 g
Eiweiß
1,4 g
Ballaststoffe
1,9 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
0,7 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 26 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
655
Schritte
Gehen
8 min
Gehen
Joggen
2 min
Joggen
Radfahren
7 min
Radfahren

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