Lauchsalat mit gekochtem Schinken, Schlossküche

Brennwert
58 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
2,4 g
0,9 g
4,8 g
Brennwert
58 kcal
Kohlenhydrate
2,4 g
Eiweiß
0,9 g
Fett
4,8 g

Portion
Aufstrich (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
58 kcal
242 kJ
Fett
4,8 g
Kohlenhydrate
2,4 g
Eiweiß
0,9 g
Salz
0,3 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 58 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.454
Schritte
Gehen
17 min
Gehen
Joggen
6 min
Joggen
Radfahren
15 min
Radfahren

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