Laugenbaguette Kräuterbutter, Wonnemeyer (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 302
    Kalorien
  • 14,0 g
    Fett
  • 35,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,9 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
302 kcal
1.264 kJ
15,1 %
Fett
14,0 g
21,5 %
Kohlenhydrate
35,0 g
13,1 %
Eiweiß
7,9 g
10,8 %
Salz
1,7 g
28,3 %

Wie verbrennst du 302 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    90 min
  • Joggen

    Joggen

    29 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    53 min
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    Radfahren

    79 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Laugenbaguette Kräuterbutter, Wonnemeyer (Aldi)" aus der Kalorientabelle Brot beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 302,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen essen. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Laugenbaguette Kräuterbutter, Wonnemeyer (Aldi)", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die gegessenen Energie wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Laugenbaguette Kräuterbutter, Wonnemeyer (Aldi)" aus der Kategorie "Brot" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Laugenbaguette Kräuterbutter, Wonnemeyer (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 14,0 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem annehmbaren Prozentsatz an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 35,0 g einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Lebensmittel nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 7,9 g. Damit enthält "Laugenbaguette Kräuterbutter, Wonnemeyer (Aldi)" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Laugenbaguette Kräuterbutter, Wonnemeyer (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brot. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.05.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 11.05.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Wonnemeyer (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Wonnemeyer (Aldi).

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