Laugenbrezel mit Kürbiskernen, Ditsch

213 kcal

Brennwert

38,1 g

Kohlenhydrate

6,7 g

Eiweiß

2,9 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

213 kcal
892 kJ

Eiweiß

6,7 g

Kohlenhydrate

38,1 g

Zucker

2,9 g

Ballaststoffe

4,4 g

Fett

2,9 g

Gesättigte Fettsäuren

0,6 g

Andere

Salz

1,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

74,2%

Kohlenhydr.

13%

Eiweiß

12,8%

Fett

Wie verbrennst du 213 Kalorien?

5349

Schritte

1 Std. 4 Min.

Gehen

20 min

Joggen

56 min

Radfahren

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-50 kg

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