Laugenbrezel mit Sonnenblumenkernen, Brezelkönig

455 kcal

1 Ganze

45 g

Kohlenhydrate

13,7 g

Eiweiß

23,1 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

455 kcal
1905 kJ

Eiweiß

13,7 g

Kohlenhydrate

45 g

Zucker

1,6 g

Ballaststoffe

4,2 g

Fett

23,1 g

Gesättigte Fettsäuren

2,3 g

Einfach unges. Fettsäuren

58,1 g

Andere

Salz

2,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

40,5%

Kohlenhydr.

12,3%

Eiweiß

47,2%

Fett

Wie verbrennst du 455 Kalorien?

11427

Schritte

2 Std. 16 Min.

Gehen

43 min

Joggen

1 Std. 59 Min.

Radfahren

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