Lays Light, Lays

480 kcal

Brennwert

62 g

Kohlenhydrate

6,8 g

Eiweiß

21 g

Fett

Portion

Nährwerte

Brennwert

480 kcal
2010 kJ

Eiweiß

6,8 g

Kohlenhydrate

62 g

Zucker

2,9 g

Ballaststoffe

4,5 g

Fett

21 g

Gesättigte Fettsäuren

2,1 g

Einfach unges. Fettsäuren

17 g

Mehrfach unges. Fettsäuren

2,1 g

Andere

Salz

1,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

53,2%

Kohlenhydr.

5,8%

Eiweiß

40,9%

Fett

Wie verbrennst du 480 Kalorien?

12055

Schritte

2 Std. 23 Min.

Gehen

46 min

Joggen

2 Std. 6 Min.

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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