Le Brownie de Poulette, St Michel

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 143
    Kalorien
  • 8,7 g
    Fett
  • 14,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
143 kcal
599 kJ
7,2 %
Fett
8,7 g
13,4 %
Kohlenhydrate
14,1 g
5,3 %
Eiweiß
1,6 g
2,2 %
Salz
< 0,1 g
1,3 %
Ballaststoffe
1,1 g
0,4 %

Wie verbrennst du 143 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    43 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    25 min
  • Radfahren

    Radfahren

    37 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Le Brownie de Poulette, St Michel" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten hat je 100 g einen Brennwert von 476,7 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Produkt "Le Brownie de Poulette, St Michel" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Le Brownie de Poulette, St Michel" aus der Produktkategorie "Kuchen & Torten" den Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Le Brownie de Poulette, St Michel" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 29,0 g Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 47,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 5,3 g. Damit hat "Le Brownie de Poulette, St Michel" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Le Brownie de Poulette, St Michel" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 12.08.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 12.08.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller St Michel. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle St Michel.

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