Le Choline, Bahlsen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 130
    Kalorien
  • 7,4 g
    Fett
  • 14,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
130 kcal
545 kJ
6,5 %
Fett
7,4 g
11,4 %
gesättigte Fettsäuren
5,0 g
22,5 %
Kohlenhydrate
14,0 g
5,2 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %
Ballaststoffe
0,7 g
0,2 %

Wie verbrennst du 130 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    39 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    23 min
  • Radfahren

    Radfahren

    34 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Le Choline, Bahlsen" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet je 100 g einen Wert von 473,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Zudem kalkulieren wir für das Produkt "Le Choline, Bahlsen", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Le Choline, Bahlsen" aus der Lebensmittelkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Le Choline, Bahlsen" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 27,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 51,0 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Achte darauf, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 6,0 Gramm. Damit besitzt "Le Choline, Bahlsen" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Le Choline, Bahlsen" ist abgelegt in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden am 02.02.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 02.02.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bahlsen. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bahlsen.

Teile diese Nährwertinformationen!