Le Coq Weichkäse, cremig mild, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 84
    Kalorien
  • 7,4 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 4,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
84 kcal
350 kJ
4,2 %
Fett
7,4 g
11,3 %
gesättigte Fettsäuren
4,9 g
22,2 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
4,1 g
5,6 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 84 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Le Coq Weichkäse, cremig mild, Aldi" aus der Kalorientabelle Weichkäse beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 380,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Le Coq Weichkäse, cremig mild, Aldi" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Le Coq Weichkäse, cremig mild, Aldi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Weichkäse" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Le Coq Weichkäse, cremig mild, Aldi" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 33,5 g Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 1,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 18,5 g. Damit hat "Le Coq Weichkäse, cremig mild, Aldi" einen mittelhohen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Le Coq Weichkäse, cremig mild, Aldi" befindet sich in der Kalorientabelle Weichkäse. Die Nährwerte für das Produkt wurden zum ersten Mal am 02.06.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 02.06.2012 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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