Le Gruyère, AOP

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 398
    Kalorien
  • 32,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 27,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
398 kcal
1.666 kJ
19,9 %
Fett
32,0 g
49,2 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
27,0 g
37,0 %
Salz
1,5 g
25,0 %

Wie verbrennst du 398 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    119 min
  • Joggen

    Joggen

    38 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    69 min
  • Radfahren

    Radfahren

    104 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Le Gruyère, AOP" aus der Kalorientabelle Schnittkäse enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 398,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen aufnehmen. Des Weiteren zeigen wir für das Lebensmittel "Le Gruyère, AOP", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Produkt "Le Gruyère, AOP" aus der Lebensmittelkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Le Gruyère, AOP" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 32,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält das Produkt mit 0,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 27,0 Gramm. Somit besitzt "Le Gruyère, AOP" einen hohen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Le Gruyère, AOP" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden am 08.05.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 08.05.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller AOP. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle AOP.

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