Le Gruyère, Migros

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 407
    Kalorien
  • 33,3 g
    Fett
  • 0,3 g
    Kohlenhydr.
  • 26,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
407 kcal
1.703 kJ
20,3 %
Fett
33,3 g
51,3 %
Kohlenhydrate
0,3 g
0,1 %
Eiweiß
26,7 g
36,5 %
Salz
1,7 g
27,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 407 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    122 min
  • Joggen

    Joggen

    39 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    71 min
  • Radfahren

    Radfahren

    106 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Le Gruyère, Migros" aus der Kalorientabelle Käse enthält je 100 g einen Wert von 406,7 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Le Gruyère, Migros", wie lange du z.B. Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Le Gruyère, Migros" aus der Nahrungsmittelkategorie "Käse" den Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Le Gruyère, Migros" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 33,3 g Fett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem erhöhten Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält dieses Lebensmittel mit 0,3 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 26,7 g. Somit besitzt "Le Gruyère, Migros" einen hohen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Le Gruyère, Migros" ist abgelegt in der Kalorientabelle Käse. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 29.04.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 29.04.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Migros. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Migros.

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