Le Gruyere, Taurus Milchprodukte

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 398
    Kalorien
  • 32,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 27,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
398 kcal
1.666 kJ
19,9 %
Fett
32,0 g
49,2 %
gesättigte Fettsäuren
19,0 g
86,4 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Zucker
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
27,0 g
37,0 %
Salz
1,5 g
25,0 %

Wie verbrennst du 398 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    119 min
  • Joggen

    Joggen

    38 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    69 min
  • Radfahren

    Radfahren

    104 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Le Gruyere, Taurus Milchprodukte" aus der Kalorientabelle Schnittkäse hat je 100 g einen Energiewert von 398,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Le Gruyere, Taurus Milchprodukte", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Le Gruyere, Taurus Milchprodukte" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schnittkäse" den jeweilige Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Le Gruyere, Taurus Milchprodukte" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 32,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es enthält einen relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 0,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 27,0 Gramm. Somit hat "Le Gruyere, Taurus Milchprodukte" einen hohen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Le Gruyere, Taurus Milchprodukte" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 15.02.2016 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 15.02.2016 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Taurus Milchprodukte. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Taurus Milchprodukte.

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