Le Superbe, Lustenberger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 120
    Kalorien
  • 10,0 g
    Fett
  • < 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 8,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
120 kcal
502 kJ
6,0 %
Fett
10,0 g
15,4 %
Kohlenhydrate
< 0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
8,0 g
11,0 %

Wie verbrennst du 120 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Le Superbe, Lustenberger" aus der Kalorientabelle Hartkäse hat pro 100 g einen Brennwert von 400,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen zu dir nehmen. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Le Superbe, Lustenberger", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Le Superbe, Lustenberger" aus der Produktkategorie "Hartkäse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Le Superbe, Lustenberger" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 33,3 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Produkt zu einem hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 0,3 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 26,7 g. Damit enthält "Le Superbe, Lustenberger" einen hohen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Le Superbe, Lustenberger" ist einsortiert in der Kalorientabelle Hartkäse. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 12.01.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 12.01.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Lustenberger. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Lustenberger.

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