Leberkäse, grob, Purland (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 225
    Kalorien
  • 18,0 g
    Fett
  • 0,8 g
    Kohlenhydr.
  • 14,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
225 kcal
942 kJ
11,3 %
Fett
18,0 g
27,7 %
Kohlenhydrate
0,8 g
0,3 %
Eiweiß
14,5 g
19,9 %
Salz
2,3 g
38,3 %
Ballaststoffe
0,9 g
0,3 %

Wie verbrennst du 225 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    67 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
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    Schwimmen

    39 min
  • Radfahren

    Radfahren

    37 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Leberkäse, grob, Purland (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 225,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Leberkäse, grob, Purland (Kaufland)", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Leberkäse, grob, Purland (Kaufland)" aus der Kategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Leberkäse, grob, Purland (Kaufland)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 18,0 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen mittleren Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 0,8 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 14,5 g. Somit enthält "Leberkäse, grob, Purland (Kaufland)" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Leberkäse, grob, Purland (Kaufland)" befindet sich in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden am 30.07.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 30.07.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Purland (Kaufland). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Purland (Kaufland).

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