Leberpastete im Speckmantel, Berger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 252
    Kalorien
  • 22,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 12,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
252 kcal
1.055 kJ
12,6 %
Fett
22,0 g
33,8 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
12,0 g
16,4 %
Salz
1,5 g
25,0 %

Wie verbrennst du 252 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    75 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    66 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Leberpastete im Speckmantel, Berger" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich hat je 100 g einen Brennwert von 252,0 Kilokalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Leberpastete im Speckmantel, Berger", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Leberpastete im Speckmantel, Berger" aus der Kategorie "Brotaufstrich" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Leberpastete im Speckmantel, Berger" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 22,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Fett enthält. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann die gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 1,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 12,0 Gramm. Damit besitzt "Leberpastete im Speckmantel, Berger" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Leberpastete im Speckmantel, Berger" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden am 05.10.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 05.10.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Berger. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Berger.

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