Leberpaté, Sanpareil

429 kcal

1 Packung

6 g

Kohlenhydrate

13,5 g

Eiweiß

39 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

429 kcal
1796 kJ

Eiweiß

13,5 g

Kohlenhydrate

6 g

Fett

39 g

Zusammensetzung der Kalorien

5,6%

Kohlenhydr.

12,5%

Eiweiß

81,9%

Fett

Wie verbrennst du 429 Kalorien?

10774

Schritte

2 Std. 8 Min.

Gehen

41 min

Joggen

1 Std. 52 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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