Leberwurst Delikatess, Herta

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 81
    Kalorien
  • 7,3 g
    Fett
  • 0,3 g
    Kohlenhydr.
  • 3,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
81 kcal
339 kJ
4,1 %
Fett
7,3 g
11,2 %
Kohlenhydrate
0,3 g
0,1 %
Eiweiß
3,5 g
4,8 %
Salz
0,5 g
7,5 %
Ballaststoffe
0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 81 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    24 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
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    Schwimmen

    14 min
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    Radfahren

    21 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Leberwurst Delikatess, Herta" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 324,0 Kalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Leberwurst Delikatess, Herta" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Leberwurst Delikatess, Herta" aus der Kategorie "Wurst" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Leberwurst Delikatess, Herta" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 29,2 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 1,2 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 14,0 g. Damit besitzt "Leberwurst Delikatess, Herta" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Leberwurst Delikatess, Herta" befindet sich in der Kalorientabelle Wurst. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 27.07.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 27.07.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Herta. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Herta.

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