Leberwurst, fein mit Schnittlauch, Dulano (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 70
    Kalorien
  • 6,4 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 2,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
70 kcal
292 kJ
3,5 %
Fett
6,4 g
9,8 %
gesättigte Fettsäuren
2,8 g
12,7 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
2,8 g
3,8 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 70 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    21 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    18 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Leberwurst, fein mit Schnittlauch, Dulano (Lidl)" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 349,0 Kilokalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Leberwurst, fein mit Schnittlauch, Dulano (Lidl)", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Leberwurst, fein mit Schnittlauch, Dulano (Lidl)" aus der Lebensmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Leberwurst, fein mit Schnittlauch, Dulano (Lidl)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 32,0 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 1,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 14,0 Gramm. Somit hat "Leberwurst, fein mit Schnittlauch, Dulano (Lidl)" einen mittelgroßen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Leberwurst, fein mit Schnittlauch, Dulano (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 23.08.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 23.08.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dulano (Lidl). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Dulano (Lidl).

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