Leberwurst, fein

Das Produkt "Leberwurst, fein" aus der Kalorientabelle Wurst enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 358,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Leberwurst, fein" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Leberwurst, fein" aus der Produktkategorie "Wurst" den jeweilige Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Leberwurst, fein" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 34,0 g Fett auf 100 g enthält das Produkt einen relativ hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 0,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 13,0 Gramm. Damit hat "Leberwurst, fein" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.