Lebkuchen Schnitten, Bahlsen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 816
    Kalorien
  • 24,0 g
    Fett
  • 136,0 g
    Kohlenhydr.
  • 13,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
816 kcal
3.416 kJ
40,8 %
Fett
24,0 g
36,9 %
gesättigte Fettsäuren
10,2 g
46,4 %
Kohlenhydrate
136,0 g
50,7 %
Zucker
82,0 g
164,0 %
Eiweiß
13,0 g
17,8 %
Salz
0,2 g
2,7 %
Ballaststoffe
4,6 g
1,5 %

Wie verbrennst du 816 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    244 min
  • Joggen

    Joggen

    78 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    142 min
  • Radfahren

    Radfahren

    133 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Lebkuchen Schnitten, Bahlsen" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 408,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Lebkuchen Schnitten, Bahlsen" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Lebkuchen Schnitten, Bahlsen" aus der Produktkategorie "Süßwaren" den entsprechende Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Lebkuchen Schnitten, Bahlsen" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 12,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es enthält einen mäßigen Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 68,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 6,5 Gramm. Damit hat "Lebkuchen Schnitten, Bahlsen" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Lebkuchen Schnitten, Bahlsen" ist einsortiert in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bahlsen. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für eine Diät. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bahlsen.

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