Lecithin Granulat, Aurica

900 kcal

Brennwert

8 g

Kohlenhydrate

0 g

Eiweiß

33 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

900 kcal
3768 kJ

Eiweiß

0 g

Kohlenhydrate

8 g

Zucker

4 g

Fett

33 g

Gesättigte Fettsäuren

12 g

Mehrfach unges. Fettsäuren

33 g

Andere

Salz

1 g

Mineralstoffe

Cholin

100 mg

Zusammensetzung der Kalorien

9,7%

Kohlenhydr.

Eiweiß

90,3%

Fett

Wie verbrennst du 900 Kalorien?

22603

Schritte

4 Std. 29 Min.

Gehen

1 Std. 26 Min.

Joggen

3 Std. 55 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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