Leckermäulchen Beerenkörbchen, Frischli

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 185
    Kalorien
  • 5,9 g
    Fett
  • 20,9 g
    Kohlenhydr.
  • 12,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
185 kcal
772 kJ
9,2 %
Fett
5,9 g
9,0 %
Kohlenhydrate
20,9 g
7,8 %
Eiweiß
12,2 g
16,6 %

Wie verbrennst du 185 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    55 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    48 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Leckermäulchen Beerenkörbchen, Frischli" aus der Kalorientabelle Desserts hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 123,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Leckermäulchen Beerenkörbchen, Frischli" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Leckermäulchen Beerenkörbchen, Frischli" aus der Lebensmittelkategorie "Desserts" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Leckermäulchen Beerenkörbchen, Frischli" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 3,9 g Nahrungsfett je 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 13,9 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 8,1 g. Somit besitzt "Leckermäulchen Beerenkörbchen, Frischli" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Leckermäulchen Beerenkörbchen, Frischli" ist einsortiert in der Kalorientabelle Desserts. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 11.03.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Frischli. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Frischli.

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