Leckermäulchen Kleine Grieß-Mahlzeit Vanilla, Frischli

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 132
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 17,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
132 kcal
553 kJ
6,6 %
Fett
5,0 g
7,7 %
Kohlenhydrate
17,0 g
6,3 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %

Wie verbrennst du 132 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    39 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    23 min
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    Radfahren

    35 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Leckermäulchen Kleine Grieß-Mahlzeit Vanilla, Frischli" aus der Kalorientabelle Pudding enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 120,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Leckermäulchen Kleine Grieß-Mahlzeit Vanilla, Frischli" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Leckermäulchen Kleine Grieß-Mahlzeit Vanilla, Frischli" aus der Produktkategorie "Pudding" den jeweilige Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Leckermäulchen Kleine Grieß-Mahlzeit Vanilla, Frischli" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 4,5 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen kleinen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 15,5 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 2,7 Gramm. Damit hat "Leckermäulchen Kleine Grieß-Mahlzeit Vanilla, Frischli" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Leckermäulchen Kleine Grieß-Mahlzeit Vanilla, Frischli" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pudding. Die Nährwerte für das Produkt wurden zum ersten Mal am 28.01.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 28.01.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Frischli. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für weitere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Frischli.

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