Leckermäulchen Latte Macchiato, Frischli

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 124
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 14,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
124 kcal
519 kJ
6,2 %
Fett
4,0 g
6,2 %
Kohlenhydrate
14,0 g
5,2 %
Eiweiß
7,9 g
10,8 %
Salz
0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
2,6 g
0,9 %

Wie verbrennst du 124 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    37 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    22 min
  • Radfahren

    Radfahren

    32 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Leckermäulchen Latte Macchiato, Frischli" aus der Kalorientabelle Quark hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 82,7 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Leckermäulchen Latte Macchiato, Frischli" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Leckermäulchen Latte Macchiato, Frischli" aus der Kategorie "Quark" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Leckermäulchen Latte Macchiato, Frischli" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 2,7 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 9,3 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 5,3 Gramm. Somit hat "Leckermäulchen Latte Macchiato, Frischli" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Leckermäulchen Latte Macchiato, Frischli" befindet sich in der Kalorientabelle Quark. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 17.08.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 17.08.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Frischli. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Frischli.

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