Leckermäulchen Milch-Mousse Milchschoko, Frischli

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 196
    Kalorien
  • 7,0 g
    Fett
  • 20,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
196 kcal
821 kJ
9,8 %
Fett
7,0 g
10,8 %
Kohlenhydrate
20,0 g
7,5 %
Eiweiß
4,2 g
5,8 %
Salz
0,1 g
2,2 %
Ballaststoffe
4,4 g
1,5 %

Wie verbrennst du 196 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    59 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    34 min
  • Radfahren

    Radfahren

    51 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Leckermäulchen Milch-Mousse Milchschoko, Frischli" aus der Kalorientabelle Pudding beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 196,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte kaum noch geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Leckermäulchen Milch-Mousse Milchschoko, Frischli", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Leckermäulchen Milch-Mousse Milchschoko, Frischli" aus der Lebensmittelkategorie "Pudding" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Leckermäulchen Milch-Mousse Milchschoko, Frischli" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 7,0 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Produkt zu einem relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 20,0 g einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Nahrungsmittel nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 4,2 Gramm. Somit enthält "Leckermäulchen Milch-Mousse Milchschoko, Frischli" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Leckermäulchen Milch-Mousse Milchschoko, Frischli" befindet sich in der Kalorientabelle Pudding. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 23.05.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 23.05.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Frischli. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Frischli.

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