Leckermäulchen Vanilla auf Waldfrucht, Frischli

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 192
    Kalorien
  • 4,5 g
    Fett
  • 28,5 g
    Kohlenhydr.
  • 9,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
192 kcal
804 kJ
9,6 %
Fett
4,5 g
6,9 %
Kohlenhydrate
28,5 g
10,6 %
Eiweiß
9,0 g
12,3 %

Wie verbrennst du 192 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    57 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    33 min
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    Radfahren

    31 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Leckermäulchen Vanilla auf Waldfrucht, Frischli" aus der Kalorientabelle Desserts beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 128,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "Leckermäulchen Vanilla auf Waldfrucht, Frischli", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Leckermäulchen Vanilla auf Waldfrucht, Frischli" aus der Nahrungsmittelkategorie "Desserts" den entsprechende Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Leckermäulchen Vanilla auf Waldfrucht, Frischli" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 3,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 19,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 6,0 g. Damit hat "Leckermäulchen Vanilla auf Waldfrucht, Frischli" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Leckermäulchen Vanilla auf Waldfrucht, Frischli" ist einsortiert in der Kalorientabelle Desserts. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Frischli. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Frischli.

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