Leerdamer, Bel

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 356
    Kalorien
  • 27,5 g
    Fett
  • 0,7 g
    Kohlenhydr.
  • 0,6 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
356 kcal
1.491 kJ
17,8 %
Fett
27,5 g
42,3 %
Kohlenhydrate
0,7 g
0,3 %
Eiweiß
0,6 g
0,8 %
Salz
1,5 g
25,0 %

Wie verbrennst du 356 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    106 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    62 min
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    Radfahren

    93 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Leerdamer, Bel" aus der Kalorientabelle Käse enthält je 100 g einen Wert von 356,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen essen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Leerdamer, Bel" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Leerdamer, Bel" aus der Kategorie "Käse" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Leerdamer, Bel" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 27,5 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 0,7 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 0,6 Gramm. Damit hat "Leerdamer, Bel" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Leerdamer, Bel" befindet sich in der Kalorientabelle Käse. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 16.09.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 16.09.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bel. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bel.

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