Leerdammer Original 45% Fett, Bel

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 576
    Kalorien
  • 44,8 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 43,2 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
576 kcal
2.412 kJ
28,8 %
Fett
44,8 g
68,9 %
gesättigte Fettsäuren
30,4 g
138,2 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
43,2 g
59,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 576 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    172 min
  • Joggen

    Joggen

    55 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    100 min
  • Radfahren

    Radfahren

    151 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Leerdammer Original 45% Fett, Bel" aus der Kalorientabelle Schnittkäse hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 360,0 Kilokalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen essen. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Leerdammer Original 45% Fett, Bel", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Leerdammer Original 45% Fett, Bel" aus der Lebensmittelkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Leerdammer Original 45% Fett, Bel" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 28,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 0,1 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 27,0 g. Somit hat "Leerdammer Original 45% Fett, Bel" einen besonders großen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Leerdammer Original 45% Fett, Bel" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 06.08.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 06.08.2012 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bel. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bel.

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