Leerdammer Pfeffer-Chilli, Leerdammer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 357
    Kalorien
  • 29,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 23,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
357 kcal
1.495 kJ
17,9 %
Fett
29,0 g
44,6 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
23,0 g
31,5 %
Salz
1,6 g
26,7 %

Wie verbrennst du 357 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    107 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    62 min
  • Radfahren

    Radfahren

    93 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Leerdammer Pfeffer-Chilli, Leerdammer" aus der Kalorientabelle Schnittkäse beinhaltet pro 100 g einen Wert von 357,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Leerdammer Pfeffer-Chilli, Leerdammer", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Leerdammer Pfeffer-Chilli, Leerdammer" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Leerdammer Pfeffer-Chilli, Leerdammer" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 29,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Anteil an Fett. Auch wenn Fett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 1,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 23,0 Gramm. Damit enthält "Leerdammer Pfeffer-Chilli, Leerdammer" einen hohen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Leerdammer Pfeffer-Chilli, Leerdammer" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 05.10.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 05.10.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Leerdammer. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Leerdammer.

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