Legend Bar, Zec+

371 kcal

100 Gramm

32,9 g

Kohlenhydrate

37,1 g

Eiweiß

15,7 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

371 kcal
1555 kJ

Eiweiß

37,1 g

Kohlenhydrate

32,9 g

Ballaststoffe

1,4 g

Fett

15,7 g

Andere

Salz

0,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

31,1%

Kohlenhydr.

35,2%

Eiweiß

33,7%

Fett

Wie verbrennst du 371 Kalorien?

9328

Schritte

1 Std. 51 Min.

Gehen

35 min

Joggen

1 Std. 37 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Alle Stories lesen

Probiere unsere anderen Rechner