Leibniz Choco Edelherb, Bahlsen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 69
    Kalorien
  • 3,6 g
    Fett
  • 8,1 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
69 kcal
289 kJ
3,5 %
Fett
3,6 g
5,6 %
gesättigte Fettsäuren
2,2 g
10,2 %
Kohlenhydrate
8,1 g
3,0 %
Eiweiß
1,0 g
1,3 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %

Wie verbrennst du 69 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    21 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    12 min
  • Radfahren

    Radfahren

    18 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Leibniz Choco Edelherb, Bahlsen" aus der Kalorientabelle Süßwaren beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 493,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen essen. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Leibniz Choco Edelherb, Bahlsen", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Leibniz Choco Edelherb, Bahlsen" aus der Kategorie "Süßwaren" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Leibniz Choco Edelherb, Bahlsen" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 26,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält das Produkt mit 58,0 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du maximal 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 6,9 Gramm. Damit hat "Leibniz Choco Edelherb, Bahlsen" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Leibniz Choco Edelherb, Bahlsen" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Daten für das Produkt wurden erstmals am 22.09.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 22.09.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bahlsen. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bahlsen.

Teile diese Nährwertinformationen!