Leibniz Vollkorn Keks, Bahlsen

862 kcal

Brennwert

132 g

Kohlenhydrate

16,6 g

Eiweiß

26 g

Fett

Nährwerte

Brennwert

862 kcal
3609 kJ

Eiweiß

16,6 g

Kohlenhydrate

132 g

Ballaststoffe

14,4 g

Fett

26 g

Gesättigte Fettsäuren

6 g

Zusammensetzung der Kalorien

63,6 %

Kohlenhydr.

8 %

Eiweiß

28,4 %

Fett

Wie verbrennst du 862 Kalorien?

21649

Schritte

4 Std. 18 Min.

Gehen

1 Std. 22 Min.

Joggen

3 Std. 45 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Probiere unsere anderen Rechner