Leicht & Cross Knusperbrot Mehrkorn, DeBeukelaer

Das Produkt "Leicht & Cross Knusperbrot Mehrkorn, DeBeukelaer" aus der Kalorientabelle Brot enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 400,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Energie für das Produkt "Leicht & Cross Knusperbrot Mehrkorn, DeBeukelaer" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Leicht & Cross Knusperbrot Mehrkorn, DeBeukelaer" aus der Kategorie "Brot" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Leicht & Cross Knusperbrot Mehrkorn, DeBeukelaer" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 3,3 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen kleinen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 75,0 Gramm einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Eiweißen beträgt 48,3 g. Somit enthält "Leicht & Cross Knusperbrot Mehrkorn, DeBeukelaer" einen besonders großen Gehalt an Eiweißen.