Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, DeBeukelaer

Brennwert
103 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
19,9 g
2,8 g
0,9 g
Brennwert
103 kcal
Kohlenhydrate
19,9 g
Eiweiß
2,8 g
Fett
0,9 g

Portion
Portion (28,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
103 kcal
430 kJ
Fett
0,9 g
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
19,9 g
Eiweiß
2,8 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 103 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.581
Schritte
Gehen
31 min
Gehen
Joggen
10 min
Joggen
Radfahren
27 min
Radfahren

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