Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, DeBeukelaer

Das Produkt "Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, DeBeukelaer" aus der Kalorientabelle Brot beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 380,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, DeBeukelaer", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, DeBeukelaer" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brot" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, DeBeukelaer" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 3,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen niedrigen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 72,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Du solltest darauf achten, dass du maximal 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 13,0 g. Damit hat "Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, DeBeukelaer" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.