Leicht & Cross Vital, DeBeukelaer

Das Produkt "Leicht & Cross Vital, DeBeukelaer" aus der Kalorientabelle Brot beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 365,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Leicht & Cross Vital, DeBeukelaer" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Produkt "Leicht & Cross Vital, DeBeukelaer" aus der Produktkategorie "Brot" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Leicht & Cross Vital, DeBeukelaer" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 2,6 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 69,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Achte darauf, dass du höchstens 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 11,0 Gramm. Damit enthält "Leicht & Cross Vital, DeBeukelaer" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.